Mobil als Senior oder im Alter
Bewegung ist die beste Medizin, um auch im Alter fit und gesund zu bleiben. Wer Sport treibt, trainiert die Muskulatur und stärkt den Körper. Ferner verbessern Sport und Bewegung die Koordination und die Standfestigkeit.
In netter Runde unter Gleichgesinnten freue ich mich auf Alle, die mit mir Sport machen wollen.
Bitte in Sportbekleidung kommen und ein Handtuch mitbringen.
Ansprechpartner
Geschäftsstelle: 04407 6133
info@wtv1898.de
Trainingszeiten
| Mo | Di | Mi | Do | Fr |
|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19.00 Starker Rücken 19:00 - 20:30 Yoga S. Gerlach-Rausch 16.9-16.12.2024 19:30 - 20:30 Jumping Fitness N. Joschko | 19:00 - 20:30 Bodywork M. Schendel 20:00 - 21:30 Fitness am Abend GS Vollbrecht | 8:45 - 10:00 Bodystyling 10:00 - 11:30 Wohlfühlgymnastik Schendel 19:00 - 20:00 Bodywork BBP D. Wilmsmann 19.9-19.12.2024 20:00 - 21:00 Jumping Fitness N. Joschko |